Здесь вы научитесь чувствовать свои желания, свой организм и правильно питаться
Вы выработаете правильные пищевые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
Вы выработаете правильные пищевые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
У вас недобор веса, и вы стремитесь это исправить в зале, но забывате про питание
Вас беспокоит лишний вес, и как следствие проблемы со здоровьем
Вы хотите быть здоровым и как следствие красивым!
Эта практика специально для вас, если
Некоторые результаты являются промежуточными, но не стоит недооценивать маленькие победы!
КЕЙСЫ
А вот живые примеры того, что правильное питание - это вкусно!
Готовить это просто
Не нужно оканчивать кулинарную школу, для того чтобы готовить вкусную и здоровую пищу, а продукты вы найдете в любом супермаркете
Макароны из твёрдых сортов пшеницы
Специи по вкусу
Тунец или лосось
Овощи: спаржа, помидор, лук, чеснок
Небольшое количество сливок
Отварить
Протушить вместе с овощами альденте
Нарезать и добавить в сковороду
Добавить к блюду и оставить
9 лет
Опыта работы тренером
Опыта работы тренером
6 лет
Работы с диетой
Работы с диетой
+1000
Счастливых людей со здоровым телом и мышлением на всю жизнь
Счастливых людей со здоровым телом и мышлением на всю жизнь
диетолог
Обучение у лучших специалистов и собственный опыт помогает мне направить людей в мир здорового питания, здорового тела и мыслей!
Я за здоровое похудение без губительных последствий для организма! С моим питанием и рекомендациями улучшается здоровье , самочувствие и качество жизни в целом
Татьяна Польченко
Отвественность
Мои знания основаны на доказательной базе. Обучение от специальстов с высшем медицинским образованием
Мои знания основаны на доказательной базе. Обучение от специальстов с высшем медицинским образованием
Долгосрочный эффект
Еффект на всю жизнь
Это не марафон на две недели с регулярными срывами. Это про здоровье!
Еффект на всю жизнь
Это не марафон на две недели с регулярными срывами. Это про здоровье!
Персональное меню
Меню подбираю под предпочтения клиента и «по ходу» корректирую максимально удобно под вашу загруженность, ритм и график
Меню подбираю под предпочтения клиента и «по ходу» корректирую максимально удобно под вашу загруженность, ритм и график
ПОЧЕМУ Я
ПРАЙС
СЕРТИФИКАТЫ
С вами работает настоящий специалист
СЕРТИФИКАТЫ
С вами работает настоящий специалист