У вас отсутствуют депрессия, психозы, острые состояния, БАР, тревожные расстройства (ПТСР и тд).

Если у Вас сложные, тяжелые состояния - воздержитесь от этого тренинга!

Вы проходите терапию (или прошли её)

Если Вы не никогда не были у психолога - воздержитесь от этого тренинга!

У вас есть внутренний ресурс на изменения (а изменения будут неизбежны)

Вы осознанны и психически стабильны

Вы готовы узнать о себе шокирующие вещи

Вы готовы принимать себя