Это разновидность терапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психологов, для достижения следующих целей:

- разрешение внутренних конфликтов;
- снятие напряжения;
- коррекция отклонений в поведении и иной психотерапевтической работы

1. Информация, которая помогает быстро понять себя, в том числе ЧЕРЕЗ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ с другими людьми

2. Чувство сопричастности, поддержка, общение с единомышленниками

3. Возможность выражать отличное от других мнение, дискутировать, оставаясь в ментальной безопасности

4. Защищенность границ, даже если не согласен с кем-то или кто-то с тобой

5. Обучение навыкам конфронтации, диалогу Я-сообщениями в комфортной среде

Это БЕСЦЕННЫЙ опыт, который дает только терапевтическая группа

1. Знание себя (о себе). Кто я? Какой я? Физически, эмоционально, социально, финансово, в быту.

2. Как мне лучше? Что я хочу и от кого?
Понимание себя. Куда мне, с кем, для чего?
Выявление травм и неврозов, перенаправление на диагностику и личную терапию.

3. Психотравмы и остановка движения в развитии.
Отношения с родителями и их влияние на сегодняшнюю жизнь.

4. Части психики: детская, подростковая, взрослая. Психологические защиты.
Определение своего психологического возраста.
Определение потребностей, навык их удовлетворения (работа с фото трех возрастов).

5. Чувства: как влияют на организм и жизнь в-целом.
Как их проживать и как контейнировать? Что с ними делать?

6. Психологические кризисы: регулярность, естественность, как проживать и перезагружаться.

7. Психотравмы / горе: поиск утраченного, закрытие гештальтов, психология прошлого.
Переживание, отпускание и новые опоры.

8. Субличности (работа с частями).
Знакомство с ними, навык использовать с выгодой для себя

9. Самоценность и самооценка.

10. Сексуальность. о важности управлять своей силой, оставаясь женщиной