Мама - это главная фигура в нашей жизни. Мы появляемся из ее тела. Мама наш создатель. Мама питает, защищает и помогает.

К сожалению, бывает так, что мама не может дать нам нужное в силу ее травмированности или отсутствия сепарации. Она не может отпустить нас.

Сепарация - это главный процесс становления зрелой личности. Только отделившись от мамы, отца и нашего рода, мы можем принять все ресурсы, которые они несут.

Эта практика из курса "Сепарация", которую я дарю вам.

Для сепарации и выполнения этой практики не имеет значения в каких реально вы отношениях с мамой.

Не нужно прощать и начинать общение, если мама токсичная.

Это техника сродни вашей личной кладовки с продуктами. Вы в любой момент можете зайти в неё и взять нужное и отдать не нужное вам.