Для тех кто:
• Живет в Украине и испытывает тревогу, ужас, шок
• Кто уехал и в полной растерянности
• Чувствует себя истощенным и бессильным, а надо работать и двигаться вперёд

Вы получите ответы на вопросы:
• Действенные техники для снижения стресса
• Методики работы со страхом
• Как помочь себе и близким в критическом, шоковом состоянии
• Техники работы с паническими атаками
• Работа с бессонницей и психосоматикой

Для тех кто:
• Уехал и начинает свой путь в чужой стране
• Остался, но потерял все прежнее
• Не знает куда двигаться дальше
• Хочет быстрее адаптироваться в чужой стране и том мире, где мы в вами оказались

Вы получите ответы на вопросы:
• Как начать зарабатывать в чужой стране?
• Как адаптироваться после эвакуации?
• Как справиться с неопределённостью в условиях неопределённости?
• Как сохранить стойкость и адаптироваться в чужой стране?

Для кого:
• Если вы чувствуете вину за то, что живы и в безопасности
• Не можете жить полноценной жизнью и расслабиться

Что получите:
• Проработка чувства вины
• Восстановить внутренний баланс и ресурсы психики
• Обрести возможность вернуться к нормальной жизни и работе