16+
Тренинг
"Психологическое взросление"
4 модуля по 3 часа
Тренинг
"Психологическое взросление"
4 модуля по 3 часа
Над чем будем работать
-
- Психологическое взросление
- Самоценность
- Почувствовать себя важным, ценным, значимым
- Научиться уважать себя и принимать
- Не робеть перед авторитетами
- Чувствовать себя наравне с другими
- Слышать свои потребности и удовлетворять их
- Стать независимым психологически
- Обеспечивать себя
- Стать самостоятельным
- Достигать цели
-
- Делать собственный выбор
- Принимать самостоятельные решения
- Брать ответственность
- Принимать себя
- Справляется со страхами
- Преодолеть лень, прокрастинации и говорить "нет"
- Спокойно реагировать на критику
- Защищать свои границы
- Наполняться энергией
- Проявляется естественно и свободно, быть аутентичным
Что мы будем делать конкретно?
- Работа с Детской частью Подробный анализ: почему? Зачем? Бессознательное намерение.
- Работа с здоровой Взрослой частью. Будем делать только эффективные практики, техники, упражнения для психологического взросления.
- Занятия с Внутренним Карателем - не здоровая, жесткая Родительская часть.
Эффективные техники, практики, упражнения для работы с Карателем.
Работа над здоровой и доброй Родительской частью.
Стоимость 60 $